La sesión de hoy estará enfocada al trabajo físico y será conducida por Simona Ferrar, que junto a Ítalo y a Jesús, trabajarán conjuntamente en el proceso del laboratorio.
Ejercicios trabajo grupal:
- Reconocimiento del espacio a través del tacto, la escucha, el olor, la mirada. Percibir todo lo que ha podido pasar en ese espacio, conectando con la energía del lugar, imaginando qué harían y cómo lo utilizarían si fuera suyo.
- Integrar a los demás. registrar qué sucede cuando vemos a otro compañero, cómo empieza y termina un encuentro. Observar lo que veo en el otro: ¿Qué mira? ¿Cómo habitaría el cuerpo del otro si fuera el mío? ¿Con qué actitud me mira, cómo lo vivo, en qué lo reconozco?
Ejercicios de calentamiento grupal en círculo:
Pies en paralelo. Posición corporal de apertura y estiramiento.
Chequeo y ejercicios para relajar tensiones faciales.
Giros en articulaciones, apertura y estiramiento de piernas, columna y cabeza.
Chequeo corporal, tumbados y en quietud.
Ejercicio de percepción temporal y espacial.
Integración de la mirada como parte del movimiento.
Desplazamientos con intervenciones de pausas y movimientos, cambios en la dinámica, estableciendo contrastes e intensidades diferentes.
Ejercicio de visualización:
Cada uno debe concentra en recrear los espacios de su habitación y lo que hay en ella, verbalizándolo para si mismos, con las mismas pautas describen la última vez que cocinaron, cómo lo hicieron y los ingredientes que usaron.
Para Simona, el hecho de hablar también pone en movimiento el cuerpo.
Ejercicios de manipulación corporal:
Jugar con la idea de manipular un cuerpo y no una persona, descubrir y manejar el cuerpo del otro sin dañarle.
Se trabaja en un grupo de dos personas y otro de tres.
La manipulación se produce en sólo un impulso que el otro traduce haciendo intervenir otras partes del cuerpo, la pauta es no parar el estímulo dejando que la secuencia que este produce tenga un principio y un fin. Establecer empujes con diferentes intensidades, utilizando otros estímulos que sucedan en el espacio.
El que es pasivo comienza a colaborar en la propuesta continuando el movimiento que le produce el impulso: Estímulo y desarrollo de movimiento secuencial.
Cada uno elige 3 o 4 momentos del ejercicio anterior, sin ser necesariamente algo hecho por uno, puede ser un momento recuperado de lo creado por otro, se trata de reproducirlo trabajando desde la sensación y la forma.
En dos grupos y se crea una secuencia con cinco piezas de las elegidas por cada uno.
El movimiento es explicado a los demás, intentando mostrar las cualidades más importantes, ayudándoles a ejecutarlo no solo en la forma, también sensorialmente.
Cada grupo crea una coreografía, ideada con la suma de los movimientos elegidos por cada uno. Se crean variaciones cuando un componente de un grupo pasa a integrarse al otro otro, sin cambiar su secuencia de movimiento.
Ejercicio.
¿Cómo puedo contar a través del cuerpo la “vergüenza”?
Simona les proponen pensar en algo que les dé vergüenza de ellos mismos, puede ser una conducta o una parte de su cuerpo. Cada uno cuenta su sensación de vergüenza sólo a través del cuerpo, llevándolo al extremo, intentando desaparecer físicamente sin poder abandonar el espacio.
Propuestas para la primera semana.
El martes y el miércoles el trabajo estará dirigido por Jesús Álvarez.
Propuestas para los actores:
- Juego de identidades.
Escribir una trayectoria de vida, no necesariamente teatral. Lo que se sabe hacer y no se pone en el currículo. Trayectoria de lo que es cada uno, sumando el deseo de lo que se querría ser, contando también con lo que no les ha ocurrido, escribirlo como si fuera real, mezclando elementos de ficción y realidad.
- Elegir una noticia del periódico que interese de una manera particular.
- La canción preferida a los15 años.
- Creación de un mapa o trayectoria de la vida de cada uno. Este mapa se realizará creando un collage en el espacio, ellos traerán los elementos que necesiten
Propuesta de Jesús para la sesión de mañana:
Tres móviles con cámara.
Fotos de algo que les genere“asco” en sentido amplio (puede ser un programa de televisión, una conducta…)
Simona volverá a trabajar con el grupo el jueves 23.
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